Uncategorized

Tips til sund aftensmad

Hej skønne læsere.

Idag vil jeg gerne give jer nogle tips til sund aftensmad, da jeg tænker meget på sund kost, da jeg gerne vil tabe mig.

11948186_436069286578228_1291536019_n

Når du skal spise sund så husk masser af grøntsager og fuldkorns ris eller pasta hvis du træner, har jeg hørt folk snakke om. ( vi havde ikke så mange grøntsager i køleskabet, men du skal spise mere end det jeg har taget hehe )

Hvis du vil lave frikedaller så er det bedst og sundet at lave det af hakkede kylling kød, det er sundere og synes selv det smager bedre.

11911842_436068809911609_272241837_n

Prøv at udforske retterne, det vil sige put æbler til kylling i karry eller riv blomsåk så tynd så det ligner ris.

Man kan gøre ens aftensmad sunder hvis man bare tænker sig om 🙂

Jeg håber at I kunne lide denne her indslag og at I synes det være spændende at se mine tips <3

Ha det godt

 

 

Forrige Indlæg Næste Indlæg

RELATEREDE INDLÆG

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar