Ikke kategoriseret, Uncategorized

Min træthed !

Jeg har tidligere skrevet om hvorfor jeg måske er så træt hele tiden
og det kan I læse her hvis I trykker på linket
 http://lerkepigen93.bloggerspoint.dk/2017/09/traethed/

Nu har jeg prøve at gøre de ting som lægen har sagt,
med at træne og ikke lave så mange ting..
Men jeg er stadig mega træt.

Jeg har dog ikke været så meget i fitness,
for det har jeg ingen energi til hehe
Så går bare nogle lange turer,
men skal i gang igen med at træne,
mangler bare motivation…..

Så var forbi lægen igen, for at  høre hvad jeg så kunne gøre.
Og hun tog nogle blodprøver og alt så fin ud,
jeg havde bare et lidt for høj infekionstal
(jeg er ikkelæge så ved ikke hvad det betyder hvis I vil spørger om det :))

Det var jo ikke så meget vi fandt ud af…..
Så jeg prøver selv at få mere energi
ved at :

  • Være lange oppe.
    (For måske sover jeg for mange timer,
    så nu gør jeg i seng omkring kl 22 og står op kl 06)

 

  • I denne her uge prøv at undgå kaffe
    ( Måske har jeg drukket for meget kaffe så det ikke hjælper mere ,
    så jeg drikker kun the bare for at prøve nogle ting) 

Så er det godt at jeg har fået masser af the af min svigermor <3 <3 <3
Men jeg ved ikke helt om det hjælper ,
så kan lige så godt bare prøve at se.

Hvad gør I så I ikke er så trætte???
For mangler flere ideer til hvad jeg kan gøre.

Forrige Indlæg Næste Indlæg

RELATEREDE INDLÆG

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar